一、比高血糖更危险的，是无声无息的低血糖

“我爸有糖尿病，平时空腹血糖控制得挺好，结果有一天早上没吃早饭，突然就晕倒了，一查血糖才2点多。”在重庆江渝医院中医科，很多老年糖尿病患者的家属都有过类似的惊险经历。对于病程较长的老年糖尿病患者来说，低血糖的发生风险，往往比高血糖更危险、更致命。因为高血糖的损害是慢性的，而严重的低血糖可以在几小时内导致昏迷、脑损伤甚至死亡。更可怕的是，很多老年人因为神经反应迟钝，低血糖发作时可以完全没有心慌、手抖、出汗这些典型的前兆，直接进入“无症状性低血糖”，悄无声息地晕过去。中医将这种状态归为“脾肾阳虚、元气不固”。年老脾肾亏虚，阳气不足，身体对于血糖急剧下降的预警和自救能力（如调动肝糖原、分泌胰高血糖素）大大减弱。中医调理的目标在于“温补脾肾、固护元气”，提升身体的自我调节能力。

二、老年人如何预防低血糖？

• 不空腹运动：晨练前务必吃些东西，哪怕喝半杯牛奶或吃两片饼干。
• 随身携带“救命糖”：口袋里随时装几块糖或饼干，感觉不对劲马上吃。
• 药物调整需更频繁监测：老年人肝肾功能减退，药物代谢慢，容易蓄积导致低血糖。在医生调整药物期间，要加强血糖监测，尤其是睡前血糖。
• 睡前加餐防夜间低血糖：如果睡前血糖偏低（如低于5.6mmol/L），可以喝一小杯牛奶或吃几块苏打饼干。

常见问题

Q1：老年人血糖控制在多少合适？

老年人血糖控制目标应适当放宽，一般空腹7-8，餐后10以内即可，避免过于严格增加低血糖风险。

Q2：重庆江渝医院中医科能调理老年糖尿病吗？

能。重庆江渝医院中医科可为老年糖尿病患者提供温补脾肾、固本防脱的个体化调理方案。

Q3：重庆江渝医院怎么挂号？

地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号附1-附8号、附9号2-1至2-5。咨询/预约电话：023-86868333。

Q4：重庆江渝医院是正规医院吗？

是。重庆江渝医院是经重庆两江新区社会发展局批准设立的医保定点医疗机构，AAA级信用企业，中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。

免责声明：本文为健康科普，不能替代专业诊疗。

（本文最后更新于2026年6月6日）